Осень — время, когда особенно важно позаботиться о здоровье школьников. С понижением температуры и началом эпидемиологического сезона повышается риск заболеваний ОРВИ и гриппом, которые могут надолго нарушить привычный учебный ритм.

В МАОУ «СОШ №7» г. Соликамска специалисты Северного территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Пермскому краю провели для первоклассников познавательный урок, посвящённый гигиене школьника и профилактике простудных заболеваний. Ребята повторили основные правила личной гигиены и обсудили, как простые ежедневные привычки помогают сохранять здоровье в осенний период.

Эксперты напомнили, что профилактика ОРВИ и гриппа включает как личные, так и организационные меры:

- регулярное проветривание и влажную уборку помещений;

- временное ограничение посещения массовых мероприятий при росте заболеваемости;

- соблюдение правил личной гигиены, в том числе регулярное мытьё рук;

- достаточную физическую активность, закаливание и прогулки на свежем воздухе;

- сбалансированное питание и достаточное поступление витаминов;

- ношение одежды по сезону, чтобы избежать переохлаждения и перегревания.

Отдельное внимание специалисты уделили вакцинации против гриппа. Прививка остаётся самым надёжным способом профилактики, помогая предотвратить заражение и снизить риск осложнений. Вакцинация проводится бесплатно в поликлиниках и мобильных пунктах региона.

Забота о здоровье детей начинается с простых, но регулярных действий — чистых рук, полноценного сна, прогулок и своевременной прививки. Эти меры помогут школьникам встретить осень без простуд и пропусков занятий.