О температурном режиме в зимний период

Школьники могут не посещать школу в период низкого температурного режима при следующих погодных условиях:

Для учеников 1-4 классов:
При температуре воздуха - 28 градусов без ветра,
- 25 градусов с ветром (при скорости ветра не менее 4 метров в секунду);
Для учеников 5-9 классов:
При температуре воздуха - 30 градусов без ветра,
- 28 градусов с ветром;

Для школьных уроков физкультуры на лыжах оптимальная температура от -5°C до -15°C, но занятия могу ... Читать дальше »

Неделю с 22 по 28 декабря 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей популяризации здорового питания.

​Один из главных факторов, определяющих наше здоровье – это питание.

Правильное питание – залог хорошего самочувствия, здорового внешнего вида и крепкого иммунитета. Сбалансированное здоровое питание позволяет получать все необходимые минералы и микроэлементы.

Принципы здорового питания:

1. Питание должно быть разнообразным. Недельный рацион обязательно должен включать мясо, рыбу, фрукты, овощи и крупы.

2. Соотношение Б:Ж:У — белков должно быть 30% от ежеднев ... Читать дальше »